自己肯定感を高める 子どもがイキイキする3つの承認

２年前にチャイルドコーチングの資格を取得するため、いろいろな本を読んでコーチングのスキルを学びました。そこで学んだコーチングの考え方、具体的な実践方法などを紹介したいと思います。少しでも子育てのヒントにしていただければ幸いです。

今回は、子どもの自己肯定感を高める効果的なコーチングの一つ「承認」というスキルです。

承認とは、相手のいいところを見て、それを言葉にして伝えること。大人もそうですが、誰かに承認されると、挑戦意欲が増し、承認された人への好意が増し、心を開いて本音を話すようになりますね。

それでは、コーチングにおける「承認」とは、どんなスキルなのでしょうか？

１．結果承認

何かをした、結果を出したことに対してほめること。すでに成果が出ているため、「ほめる」アプローチがなされやすい。
例えば、「時間通りにできたね！」「満点とったんだ、すごい！」など。

２．行為承認

結果がよくなかった、あるいはまだ結果が出ていない場合でも、それまでの望ましい行為に対してなされる承認。
例えば、「きれいにノートをとっているね」「だいぶ勉強時間が増えてきたね」など。

３．存在承認

結果を出していなくても、存在しているだけで価値があるという承認。名前を入れて声かけをする、あいさつをする、話を聴くなどは、相手の存在を認め、関心を持っているというメッセージになる。
例えば、「○○、おはよう」「○○、体調はどう？」など

承認というと「相手が出した結果」をほめることと考えがちですが、本当に相手の動機づけとなるのは、結果までの頑張りをほめること。小さな努力や進歩でも見逃さず、声かけすることで子どもの励みになります。

しかし、声かけのタイミング、どうほめればよいのか、いざ自分のお子さんになると、なかなか難しいものですよね。次回は、承認するときの注意点、ほめ方のポイントについて、書きたいと思います。

今週もありがとうございました。